インソールですが、とても調子よかったです。
特に右足については、母指球だけで踏む感じがなくなり
脚全体で踏めるようになり、ダンシング時の親指への荷重も
ほとんど気にならなくなりました。
結果としてケイデンスもあがり平均速度もあがったようです。
わずかコンマ何ミリという差なのに、あらためてすごいと感じました。
まだ固定ローラーで負荷かけた練習だけですが今回のソールは力が入れ易く非常に良い感じです。
足りない筋肉が認識できるので苦しくても集中できます。
調整いただいたインソールですが、とても調子がよいです。
クリートの角度変更もあわせて奏効したのか、いままであった”右足で踏む”
感覚がなくなり、自然に脚が回せるようになりました。
ポラールのトルクセンサーでみても、左右のトルク差が少なくなっています。
左足ふくらはぎに若干の緊張を感じますが、これも時間とともになくなるでしょう。
細川様へ。お疲れさまです。
インソール作成及びポジションまで見ていただき感謝しております。
早速日曜日のレースで使わせていただきました。
足裏全体の力を実感でき、とにかく登りでも垂れずにグイグイ行けました。
ペダルも以前より回しやすいのではと思えます。
レース後、痛み・しびれについては、特に感じられず。ソールによる筋肉痛もさほ
どなかったものと思われます。
インソール１つでこんなにかわるのかと感動しております。
まだ、使用し始めたばかりで色々感想が出てくるかもしれませんが、今後ともよろ
しくお願いします。
ロングツーリング向けに、トルクアップを目当てにインソールを作成したところ、
今まで使われていなかった筋肉まで動くようになりひさびさに筋肉痛になりました。
全体として筋肉のバランスが取れて、ツーリングの距離も伸びそうです。
月刊ニューサイクリング編集長 植村松二郎